تشک های مناسب برای افرادی که خروپف میکنند
مطالب آموزشی

چه تشکی برای افرادی که خروپف می‌کنند مناسب است؟ : پیشنهاد + نکات مهم

نحوه انتخاب تشک برای خروپفهنگام خرید تشک برای تسکین خروپف، خریداران باید به دنبال گزینه هایی باشند که با بدن مطابقت دارند و فشار را کاهش می دهند و در عین حال به اندازه کافی حمایت م...
ادامه مطلب
علت رویال دیدن در خواب
مطالب آموزشی

رویا دیدن در خواب چگونه اتفاق می افتد؟ :نکات مهم + راه درمان

رویاها چیست؟رویاها تصاویر، افکار یا احساساتی هستند که در طول خواب رخ می دهند. تصویرسازی بصری رایج ترین است ، اما رویاها می توانند تمام حواس را درگیر کنند. برخی از افراد رویاهای رنگ...
ادامه مطلب
محافظ تشک مناسب افراد دارای شب ادراری
مطالب آموزشی

بهترین محافظ تشک برای شب ادراری : پیشنهاد + نکات مهم

نحوه انتخاب محافظ تشک برای شب ادراریمحافظ تشک مناسب برای شب ادراری می تواند از آسیب دیدن و افزایش طول عمر تخت جلوگیری کند. با این حال، محافظ های تشک از نظر سبک، مواد و عملکرد متفاو...
ادامه مطلب
ارتباط پیری و بد خوابی
مطالب آموزشی

علت و راه درمان بی خوابی در افراد مسن

بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که با یک مشکل مداوم مشخص می شود به خواب رفتن یا با وجود فرصتی که برای این کار وجود دارد بخوابد. افراد مبتلا به بی خوابی همچنین هنگام بیداری دچار خو...
ادامه مطلب
تشک مناسب برای ورزشکاران
مطالب آموزشی

چه تشکی برای ورزشکاران مناسب تر است

آنچه باید در تشک به دنبال آن باشیدکدام ضخامت تشک برای ورزشکاران بهتر است؟وقتی در مورد تخت صحبت می کنیم، اصطلاح "ورزشکار" نسبتاً گسترده است. به عنوان مثال، بهترین تشک برای وزنه بردا...
ادامه مطلب
ویژگی های بالش مموری فوم خوب
مطالب آموزشی

یک بالش مموری فوم خوب چه ویژگی هایی دارد؟

نحوه انتخاب بالش مموری فوممموری فوم در بالش‌ها محبوب است زیرا روی سر و گردن قالب می‌گیرد و سطحی پشتیبانی می‌کند که می‌تواند به دلخواه کاربر شکل بگیرد. این ماده با انطباق نزدیک در ت...
ادامه مطلب
بالش مناسب برای حساسیت
مطالب آموزشی

بالش های مناسب برای افراد دارای حساسیت : نکات کلیدی + پیشنهاد

بالش های ضد حساسیت چیست؟بالش های ضد حساسیت برای جلوگیری از تجمع مواد آلرژی زا مانند شوره، کپک و کنه گرد و غبار طراحی شده اند که می تواند باعث ایجاد واکنش هایی مانند عطسه، آبریزش بی...
ادامه مطلب
بهترین بالش برای افرادی که شانه درد دارند
مطالب آموزشی

بهترین بالش برای درد شانه : علت های انتخاب + محصولات پیشنهادی

درد شانه چیست؟"شانه" اصطلاح مختصر برای مفصل توپ و سوکت است که به هر دو بازو اجازه می دهد آزادانه حرکت کنند. آمارهای اخیر نشان می دهد که تقریباً از هر 1000 بیمار پزشکی 15 نفر در مور...
ادامه مطلب