بالش طبی

انسان بیش از یک سوم عمر خود را در خواب می گذراند. همان طور که می دانید داشتن یک خواب خوب، جزو رفاه عمومی هر فردی محسوب می گردد. لازمه یک خواب خوب و راحت، استفاده از وسایل خواب استاندارد می باشد. و می توان این طور بیان کرد که بالش طبی اولین وسیله ای می باشد که برای یک خواب خوب به آن نیاز دارید.

بالش طبی چیست؟

بالش طبی یا بالش هوشمند نوعی بالش درمانی است که به صورت کاملا تخصصی طراحی و تولید می گردد. در روند تولید این بالش ها چه از فرم و شکل ظاهری آن ها گرفته و چه متریالب و مواد استفاده شده در رویه و داخل بالش، به اورگونومی بدن، نیاز آن و نیاز پوست توجه شده است.

این بالش ها معمولا از نوعی فوم هوشمند تولید می گردند که حافظه دار بوده و از سر و گردن در هنگام خواب محافظت می نمایند. به همین خاطر از گردن و ستون فقرات مراقبت کرده و مانع از ایجاد درد در این نواحی می گردند. علاوه بر این نقش موثری نیز در جلوگیری از خروپف و بهبود کیفیت خواب دارند.

فوم استفاده شده در این بالش ها از پلیمری به نام پلی اورتان می باشد . از این پلیمر در ساخت مبلمان، تشک و … نیز استفاده می شود. این پلیمر خاصیت الاستیک و انعطاف پذیری بسیار بالایی دارد و با هر فشاری که به آن وارد می کنید، تغییر شکل داده و به راحتی با وضعیت سر و گردن شما هماهنگ می شود. در ادامه با دکتر بیست همراه باشید تا بیشتر در مورد این بالش هوشمند بدانید و با مزایای آن آشنا شوید.

فواید استفاده از بالش طبی

اما چرا باید از بالش طبی استفاده کنیم؟ بالش طبی در واقعی بالشی می باشد که به طور تخصصی برای محافظت از ستون فقرات در کمر و گردن و هنگام نشستن و خوابیدن طراحی شده است. و به همین خاطر می باشد که فواید بی شماری برای بدن دارد. با دکتر بیست همراه باشید تا با این فواید بیشتر آشنا شوید.

کاهش دهنده درد های جسمانی

بالش طبی به علت قرار دادن وضعیت بدن در حالت استاندارد در هنگام خواب، از ریفلاکس معده جلوگیری می کند. همچنین برای افرادی که از بیماری هایی مانند آرتروز، سردرد مزمن، کمر درد، تنگی کانال نخاعی و سایر بیماری های مرتبط با ستون فقرات رنج می برند، گزینه ای ایده آل می باشد. این نوع بالش ها نقش موثری در کاهش دردهای مفاصل و اندام های مختلف بدن دارند و علاوه بر این به کاهش تیک های عصبی نیز کمک می کنند.

کمک به بهبود گردش خون در بدن

بالش طبی کمک می کند که سر، گردن و بدن در وضعیت درست و استانداردی قرار بگیرند، این امر باعث بهبود گردش خون در بدن، سر و سایر اندام ها می گردد. و یکی از بهترین راه کارها برای حفظ فشار خون در حالت نرمال، هنگام خواب می باشد.

حفاظت از ستون فقرات

در هنگام خواب، ستون فقرات و بدن باید در یک راستا قرار بگیرند، قرار گرفتن آن ها در حالات نامناسب علاوه بر این که باعث بروز دردهای صبحگاهی در ناحیه سر و گردن می گردد، در دراز مدت نیز می تواند منجر به آسیب های بسیار زیادی گردد.

انواع بالش طبی

امروزه بالش های طبی در انواع مختلف و بسیار زیادی تولید می گردند و برای مصارف مختلف، به طور اختصاصی طراحی می گردند. در ادامه قصد داریم انواع متفاوت بالش های طبی و کاربردهای آنان را بیان کنیم

بالش مخصوص شیر دهی

وسیله ای پرکاربرد که توسط مادران شیرده مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع بالش های به گونه ای طراحی شده اند که هم مادر  هنگام شیردهی به نوزاد خود راحت باشد و در وضعیت درست بدنی قرار بگیرد و هم این که نوزاد در وضعیت مناسبی از نظر جسمی باشد و در طول شیر دهی آسیب نبیند. و یا بعد از شیر دهی دچار رفلاکس معده نگردد. عموما رویه این نوع بالش ها از پارچه های نرم و لطیف و ضد حساسیت می باشدش که باعث آسیب به پوست کودک نگردد.

بالش های شیار دار

معمولا از فوم نرم تولید می شوند و رویه آن ها نیز از جنس کتان بسیار باکیفیت می باشد. بالش های شیار دار نقش بسیار موثری در کاهش آرتروز گردن دارند. این نوع بالش ها تعریق را در هنگام خواب کاهش می دهند. به این بالش ها، بالش های موج دار نیز می گویند.

بالش های مخصوص آرتروز

اما نوع دیگری از بالش های طبی می باشند که به طور اختصاصی برای افراد مبتلا به آرتروز گردن طراحی و تولید می گردند. این نوع بالش ها دارای 3 لایه می باشند. لایه اول یا سطحی رویه ای پارچه ای بوده که از جنس پارچه های طبی بسیار باکیفیت می باشد. بخش میانی این بالش، از فوم نرم بوده. این بخش میزان فشار وارده به گردن را کاهش می دهد. لایه سوم بالش نیز که هسته آن می باشد. از فوم مرغوب بوده که تغییر حالت بالش جلوگیری می کند.

بالش های گردنی

به این نوع بالش ها، بالش های U شکل نیز می گویند و شاید شناخته ترین نوع بالش های طبی باشند. این بالش ها برای افرادی که ساعات طولانی مقابل کامپیوتر می نشینند مناسب می باشند. همچنین انتخاب مناسبی برای محافظت از گردن هنگام رانندگی های طولانی مدت و یا در حین مسافرت می باشند.

بالش مخصوص تنگی نفس

افراد مبتلا به تنگی نفس نیاز دارند که سر خود را در حالتی نگه دارند که بتوانند به راحتی نفس  بکشند. استفاده از بالش های طبی مخصوص تنگی نفس راه حل مناسبی برای این افراد می باشد. این نوع بالش ها، در هنگام خواب سر را در وضعیتی نکه می داند که بتواند به راحتی اکسیژن را از محیط دریافت دریافت کند. و از طرف دیگر، با حفظ حالت استاندان ستون فقرات، و وضعیت سر و بدن مانع از آسیب دیدن ستون فقرات در دراز مدت می گردد.

بالش های نشیمنگاه

این نوع بالش ها برای محافظت از عضلات لگنی طراحی شده است. بالش نشیمنگاه در واقع بالشی می باشد که باید در هنگام نشستن زیر خود قرار دهید. این بالش ها از الیاف پنبه بسیار نرم تولید می گردند و قابل شست و شو می باشند. بالش های نشیمنگاهی برای افرادی مناسب می باشند که مدت مان طولانی را روی زمین یا صندلی می نشینند. این نوع بالش ها با کاهش فشار از روی عضلات لگنی می توانند تا حدود زیادی جلو آسیب های ناشی از نشستن های طوانی مدت را بگیرند. و در دراز مدت باعث کاهش کمر درد گردن درد مزمن گردند.

بالش های بارداری

بی خوابی های دوران بارداری، کمر درد، مشکلات بعد از زایمان، تغییر فرم بدن و … همگی جزو عوارضی می باشند که مادران در دوران بارداری و بعد از آن، با آن ها روبرو می گردند. بالش های بارداری محصولاتی تخصصی می باشند که جهت کاهش این مشکلات طراحی شده اند. این نوع بالش ها فشار ناشی بر ستون فقرات و کمر را کاهش می دهند. و باعث کاهش کمر درد نیز می گردند. همچنین از تغییر فرم شانه ها جلوگیری کرده و باعث کاهش خستگی شانه ها و گردن می شوند.

این بالش ها عموما از جنس پلی استر می باشند که قابل شست و شو بوده و گرمای زیادی نیز تولید نمی کنند. همچنین جنس رویه بالش نخی بوده و مانع از تعریق زیاد می گردد.

بالش های پشت صندلی

به این نوع بالش ها، پشتی طبی نیز می گویند. و متداول ترین نوع بالش های طبی می باشند که در محل کار، هنگام رانندگی، نشستن و … از آن ها استفاده می گردد. این بالش ها، در پشت کمر قرار می گیرند و با حفظ حالت ستون فقرات در حالت استاندارد، از آسیب های ناشی از نشستن های طولانی مدت جلوگیری می کنند. بالش های پشت صندلی قابلیت جدا شدن راجت و شست و شو را دارند. این بالش ها علاوه بر جلوگیری از آسیب به ستون فقرات و حفظ فرم بدن، از میزان خستگی بدن می کاهند و باعث کاهش تعریق در ناحیه کمر نیز می گردند.

بالش زانویی

نوعی از بالش های طبی می باشند که در قسمت زیر زانو و یا بین زانو ها قرار می گیرند. این بالش ها به کاهش درد و تنش در ناحیه زانو کمک م ینمایند. و برای افرادی که مدت زمان طولانی با زانو درد دست و پنجه نرم کرده اند مناسب می باشند. همچنین به حفظ فرم بدن در حالت استاندارد، هنگام خواب نیز کمک می کنند.

نکات مهم خرید بالش طبی

به اندازه بالش توجه کنید.

هنگام خرید باید بالشی را انتخاب کنید که با نوع خوابیدن شما هماهنگ باشد. یک بالش مناسب نباید باعث خم شدن زیاد سر به بالا یا پایین گردد.

جنس بالش مهم است.

اگر جزو افرادی می باشد که به برخی  الیاف از جمله لاتکس یا گندم سیاه حساسیت دارید، توصیه می شود که هنگام خرید به جنس بالش و موادی که درون بالش می باشند، توجه نمایید.

خاصیت ارتجاعی بالش را تست کنید.

یکی از مهم ترین نکات در خرید بالش طبی، خاصیت ارتجاعی آن می باشد. هنگام خرید بالش، تست خاصیت ارتجاعی را انجام دهید.

به تهویه بالش توجه کنید.

اگر در طول شب تعریق زیادی دارید، تهویه بالش بسیار مهم است. بالش های تولید شده از پلی استر یا فوم ریش ریش انتخاب بسیار مناسبی برای شما می باشند.

دوخت و رویه بالش مهم است.

توصیه می گردد که رویه بالش از پارچه های ساتن و یا نخی با کیفیت باشد.  همچنین دوخت روکش باید منظم و درز های آن نیز مستقیم باشند.

خرید اینترنتی بالش طبی

هنگام خرید اینترنتی بالش های طبی باید با توجه به نیاز خود محصولی مناسبی را انتخاب نمایید. استفاده از راهنمای بالا می تواند کمک بسیار زیادی هنگام انتخاب محصول مناسب به شما باشد.

توصیه می گردد که خرید خود را از فروشگاه های معتبر مانند فروشگاه اینترنتی دکتر بیست انجام دهید. این فروشگاه به طور تخصصی در حوزه محصولات تخصصی خواب فعالیت دارد.

سوالات متداول

بالش طبی چیست؟

نوعی بالش هوشمند می باشد که از سر و گردن شما در هنگام خواب محافظت کرده و مانع از آسیب دیدن آن ها می گردد. این نوع بالش ها از دردهای جسمانی در ناحیه ستون فقرات جلوگیری می کنند.

جنس بالش طبی چیست؟

این نوع بالش ها از نوعی فوم به نام پلی اورتان تولید می شوند که از ترکیب شدن با پلاستیک به دست می آییند. این فوم ها، می توانند به صورت یکدست باشند و یا این که به فرم ریش ریش در بالش استفاده گردند. فوم های پلی اورتان خاصیت ارتجاعی بسیار بالایی دارند و از سر و گردن در هنگام خواب، نشستن و … محافظت می کنند.

چرا باید از بالشت طبی استفاده کنیم؟

بالشت های طبی به صورت کاملا تخصصی طراحی شده اند. به همین خاطر از سر و گردن در برابر آسیب های ناشی از بد خوابیدن محافظت می کنند. همچنین نقش موثری در کاهش دردهای جسمانی دارند. این محصولات از ریفلاکس معده در هنگام خواب جلوگیری می کنند و به کاهش تیک های عصبی و خروپف نیز کمک می نمایند. بالش هاس طبی نقش موثری در بهبود گردش خون در بدن دارند و از ستون فقرات نیز محافظت می کنند.

انواع بالشت های طبی کدام اند؟

امروزه این بالش ها در انواع متفاوتی با کاربری های مختلف تولید می شوند. این بالش ها را می توان در چند گروه دسته بندی کرد که شامل: بالش های مخصوص شیر دهی، بالش های شیاردار، بالش های مخصوص آرتروز، بالش های گردنی، بالش مخصوص تنگی نفس، بالش نشیمنگاه، بالش بارداری، بالش پشت صندلی و بالش زانویی می باشند.

هنگام خرید بالشت طبی به چه نکاتی توجه کنیم؟

اندازه بالش در هنگام خرید بسیار مهم است. علاوه بر این باید به جنس بالش و متریال استفاده شده در آن نیز توجه کنید، به خصوص اگر به برخی مواد حساسیت دارید. خاصیت ارتجاعی بالش را حتما تست کنید و به تهویه آن، جنس رویه، نوع دوخت و محل قرار گیری درزها نیز توجه داشته باشید.