هنگام در نظر گرفتن سلامت افراد، خواب اغلب یک عامل دست کم گرفته شده است. خواب خوب به شروع روز شما کمک می‌کند و شما را برای روز آینده فعال نگه می‌دارد. بدون 8 ساعت خواب مناسب، بدن شما استراحت لازم را برای بازگرداندن انرژی لازم برای عملکرد در طول روز دریافت نمی کند. از این رو، خواب برای حفظ سلامت و تناسب اندام شما حیاتی است.

کیفیت خواب شما به تشکی که استفاده می‌کنید نیز بستگی دارد. تشک باکیفیت نقش بسیار مهمی در خواب سالم دارد. برعکس، یک تشک ارزان می تواند بر سلامت فرد تأثیر بگذارد. بنابراین، بیایید بررسی کنیم که چگونه یک تشک خوب در زندگی روزمره شما تفاوت ایجاد می کند.

10 دلیل که چرا هرگز نباید تشک ارزان بخرید

1. باعث کمردرد و گردن درد می‌شود:

گردن درد و کمردرد دو مورد از رایج ترین عوارض خرید تشک بی کیفیت هستند. خوابیدن روی یک تشک ارزان تراز بدن شما، به خصوص وضعیت پشت و گردن را تغییر می دهد. استفاده از یک تشک ارزان به شما اجازه نمی دهد که آرام بخوابید و تمام شب به چرخش و چرخش ادامه می دهید و در نهایت منجر به خواب ناقص می شود.

2. محیط خواب ناسالم ممکن است منجر به آلرژی شود:

تشک‌های ارزان قیمت از مواد شیمیایی با کیفیت پایین استفاده می‌کنند که می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند دفع گاز شود. این می تواند منجر به آلرژی، مشکلات تنفسی جدی، گرفتگی / آبریزش بینی، سردرد و بثورات پوستی و غیره شود.

3. افزایش درد مفاصل:

داشتن یک تشک باکیفیت برای افراد مسن اهمیت ویژه ای دارد. از آنجایی که آنها استحکام بدنی کمی دارند، نیاز به تکیه گاه خوبی از پایه تشک دارند که تشک بی کیفیت و آویزان نمی تواند آن را تامین کند.

4. کم خوابی ممکن است منجر به افزایش وزن شود:

اگر در شب خوب نخوابید یا در هنگام خواب دائماً دچار اختلال می شوید، می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود. در اینجا، سطح لپتین در بدن شما ممکن است افزایش یابد و در نتیجه شما طعمه پرخوری شوید. از این رو، در یک سفر کاهش وزن، خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش شما اهمیت دارد. این برای سلامت عمومی شما نیز صادق است.

5. گرم شدن بیش از حد تشک:

هنگام خرید تشک ارزان، عدم ساخت مناسب فنر یک اتفاق عادی است. این کار مانع عبور هوا می شود و باعث می شود هنگام خواب عرق کنید. تنظیم خودکار دما عاملی است که باید در هنگام خرید تشک در نظر گرفت، زیرا به تنظیم دمای اطراف کمک می کند و از گرم شدن بیش از حد جلوگیری می کند.

چرا تشک ارزان نخریم

6. ممکن است منجر به بی خوابی شود:

اختلالات مکرر، پرتاب و چرخش مداوم، و ناتوانی در خوابیدن به دلیل کیفیت تشک شما ممکن است منجر به مشکلات مرتبط با خواب مانند بی خوابی شود. هنگامی که شما خواب هستید، بدن شما نیاز به استراحت کافی برای شارژ شدن در روز بعد دارد و داشتن بیش از 6 ساعت خواب منظم برای رسیدن به آن مهم است.

با تشک های طبی دکتر بیست خوابی آرام را تجربه کنید

تشک های طبی و طبی فنری دکتربیست

7. رشد حشرات و کنه های گرد و غبار:

با تشک های ارزان قیمت، همیشه احتمال وجود باکتری، کپک و قارچ وجود دارد. عوامل دیگری مانند گرد و غبار و عرق انباشته شده نیز ساس‌ها را جذب می‌کنند که می‌تواند خواب شما را بیشتر مختل کند. بنابراین، اگر قصد دارید روی تشک ارزان قیمت یا بی کیفیت سرمایه گذاری کنید، دوباره فکر کنید.

8. نبود کنترل کیفیت:

بیشتر تشک های بی کیفیت تحت بررسی کیفیت قرار نمی گیرند. بنابراین، اگر قصد دارید پول خرج کنید، ارزش خرید یک تشک بی کیفیت و به خطر انداختن خواب و سلامتی خود را ندارد.

9. بدون بازگشت:

تشک های بی کیفیت و آویزان نه تنها هیچ بازدهی ندارد، بلکه ممکن است باعث شود که اگر فنرهای شکسته یا ساس در آنها وجود داشته باشد، ثروت دیگری را خرج کنید. بنابراین، همیشه قبل از تصمیم گیری عاقلانه انتخاب کنید.

10. کاهش طول عمر:

حداقل طول عمر یک تشک ارگانیک حدود 20 سال است. با این حال، در مورد تشک های بی کیفیت، هیچ تضمینی در مورد طول عمر وجود ندارد. به این ترتیب، این یکی دیگر از اشکالات تشک های ارزان قیمت است که خرید آنها را به یک سرمایه گذاری بد تبدیل می کند.

نتیجه گیری

خرید تشک یک تصمیم بزرگ است و مهم است که قبل از تصمیم گیری وقت بگذارید و همه گزینه های خود را بررسی کنید. روند تشک های مموری فوم به سرعت به گزینه های سازگار با محیط زیست مانند تشک های لاتکس ارگانیک و 100% طبیعی تغییر می کند.

تشک های طبیعی نه تنها راحت و سالم هستند بلکه پایدار هستند. یک تشک خوب همچنین می تواند کیفیت خواب شما را افزایش دهد. از این رو، از تشک های ارزان قیمت و بی کیفیت دوری کنید و به جای آن تشکی را انتخاب کنید که سلامتی و مزایای عمومی بیشتری را به همراه داشته باشد.


منبع: sleepaloha.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *