نوزادان و کودکان چقدر به خواب نیاز دارند؟

خواب برای کودکان خردسال از اهمیت بالایی برخوردار است. در اوایل زندگی، فرد رشد فوق‌العاده‌ای را تجربه می‌کند که بر مغز، بدن، احساسات و رفتار تأثیر می‌گذارد و زمینه را برای رشد مداوم او در دوران کودکی و نوجوانی فراهم می‌کند.

ادامه مطلب