بهترین تشک برای درد شانه
اگر با درد شانه از خواب بیدار می شوید یا متوجه شدید که ناراحتی شما در شب بدتر می شود، تشک و وضعیت خواب شما ممکن است به درد شانه کمک کند. درد شانه می‌تواند ناشی از چندین بیماری باشد...
نوشته هایمحمد ریاحی
چه تشکی بخریم؟
اگر در حال خرید یک تخت جدید هستید، به احتمال زیاد احساس می کنید که حداقل کمی تحت تأثیر همه گزینه ها قرار گرفته اید. با وجود مارک های به ظاهر بی پایان که وعده داشتن بهترین تشک را می...
تشک های فوم در مقابل فنر: تفاوت های عمده و نحوه انتخاب
خرید یک تشک جدید می تواند یک فرآیند گیج کننده باشد. با وجود صدها تخت برای انتخاب از بین ده‌ها دسته، می‌توانید احساس طاقت‌فرسا کنید. خوشبختانه، می توانید به راحتی با تمرکز بر یک سوا...
تشک طبی چیست؟ هر آنچه که باید بدانید
تجربه ناراحتی های زیادی در اوایل دهه 30 یا 40 زندگی یک امر مسلم است. اگرچه همه افراد تحت تاثیر قرار نمی‌گیرند، اما با افزایش سن بیشتر احتمال دارد که دچار دردهای عضلانی، کمردرد، علا...
تشک هتلی بخریم یا نه؟
مسافران خسته می توانند به راحتی با یک خواب خوب فریفته شوند. هتل‌های زنجیره‌ای به طور فزاینده‌ای از این واقعیت سود می‌برند و با فروش تشک‌های گران‌قیمت به شما، تشک‌هایشان را به‌عنوان...
تشک مناسب برای دیسک کمر چه تشکی است؟
برای اینکه بفهمیم تشک مناسب برای دیسک کمر چه تشکی هست اول بریم ببینیم دیسک کمر چیست و فتق دیسک چطور به وجود میاد: بین هر یک از استخوان‌های ستون فقرات ما - مهره‌ها - دیسک‌های کوچک،...
مزایا و معایب تشک های سفت در مقابل نرم
تشک های نرم در مقابل تشک های سفتحس تشک سفت و نرم به وضوح با یکدیگر متفاوت است. تشک از هر دو نوع در محدوده قیمتی وجود دارد. با این حال، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که کمی پول بیش...
چگونه با کمردرد بخوابیم: یافتن آرامش و تسکین
انواع کمردرد
خواب و کمردرد چگونه به هم مرتبط هستند؟
آیا تشک شما می تواند باعث کمردرد شود؟
...
آلرژی هایی که بر خواب تاثیر می‌گذارند
تصور می‌شود آلرژیی 20 تا 30 درصد از بزرگسالان را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار می‌دهد و ممکن است حتی در دوران کودکی شایع تر باشد. رینیت آلرژیک که به دلیل حساسیت به مواد حساسیت زا ...
