آیا تا به حال فکر کرده اید که نهنگ ها چگونه می توانند بدون غرق شدن بخوابند یا چرا خفاش ها وارونه می خوابند؟ همه حیوانات به خواب نیاز دارند ، اما الگوهای خواب حیوانات به اندازه خود قلمرو حیوانات متنوع است
پستانداران چگونه می‌خوابند
پستانداران برای ذخیره انرژی خود می خوابند و انرژی ذهنی و جسمی را بازیابی می کند. میزان خواب مورد نیاز یک پستاندار به عوامل مختلفی از جمله سن، اندازه بدن، محیط، رژیم غذایی و ایمنی محل خواب آن بستگی دارد. اینکه یک پستاندار در خشکی یا دریا زندگی می کند نیز می تواند بر میزان خواب مورد نیاز او تأثیر بگذارد.
پستانداران مختلف زمان های متفاوتی را در خواب غیر REM و خواب REM می گذرانند . با این حال، همه پستاندارانی که تاکنون مورد مطالعه قرار گرفته‌اند، علائم خواب REM را نشان می‌دهند که نشان می‌دهد پستانداران خواب می‌بینند، درست مانند انسان ها.
خواب پستانداران اغلب به صورت تک فازی یا چند فازی طبقه بندی می شود. خواب تک فازی حیواناتی را توصیف می کند که معمولاً در یک دوره زمانی متمرکز می خوابند. انسان ها نمونه ای از خواب آوران تک فاز هستند. ریتم شبانه روزی ما را تشویق می کند که برای مدت طولانی در شب بخوابیم و در طول روز فعال و هوشیار باشیم.
از طرف دیگر خواب‌آورهای چند فازی تمایل دارند در طول یک چرخه 24 ساعته در دوره‌های متعدد بخوابند. خواب چند فازی رایج‌تر است، زیرا بسیاری از حیوانات باید سطح هوشیاری خود را در برابر شکارچیان حفظ کنند. با این حال، اگر تهدیدات به حداقل برسد، حیوانات می توانند از خواب تک فازی لذت ببرند. به عنوان مثال، مارموست ها در درختانی که خانواده خود را احاطه کرده اند می خوابند و به آنها امکان می دهد بیشتر احساس محافظت کنند و خواب تک فازی را تجربه کنند.
پستانداران خشکی
حتی در پستانداران خشکی، میزان خواب مورد نیاز از گونه ای به گونه دیگر متفاوت است. زرافه ها به طرز شگفت انگیزی به خواب کمی نیاز دارند. زرافه به طور متوسط 4.6 ساعت در روز می خوابد. در بیشتر موارد، زرافه ها تمایل دارند در طول شب بخوابند، اگرچه در طول روز چند چرت سریع دارند. زرافه ها می توانند به صورت ایستاده و دراز کشیده بخوابند و چرخه خواب آنها بسیار کوتاه است و 35 دقیقه یا کمتر طول می کشد.
فیل ها حیوان دیگری هستند که خیلی کم می خوابند. برخی از محققان کل زمان خواب آنها را تنها 2 ساعت در روز ثبت کرده اند. دانشمندان می توانند به فیل ها بگویند که وقتی خرطومشان از حرکت می ایستد در حال خواب هستند. فیل ها، مانند زرافه ها، به دلیل جثه بزرگشان و نیاز به چرای مکرر، احتمالاً فقط چند ساعت در روز می خوابند. خطر شکار نیز ممکن است در کم خوابی آنها نقش داشته باشد، با توجه به اینکه در بیداری چقدر سفر می کنند. دانشمندان فیل هایی را مشاهده کرده اند که تقریباً دو روز بدون خواب سفر می کنند. مانند زرافه ها و فیل ها، اسب ها زیاد نمی خوابند و در صورت خوابیدن، می توانند ایستاده بخوابند. با این حال، هنگامی که آنها وارد خواب REM می شوند، دراز می کشند .
در طرف دیگر این طیف، سگ هایی هستند که بیش از یک سوم از روز خود را در خواب می گذرانند. 21 درصد دیگر از روز خود را در حالت خواب آلودگی آرام می گذرانند و در لحظه آماده چرت زدن هستند. خفاش های قهوه ای کوچک حتی بیشتر می خوابند، تقریباً 20 ساعت در روز. بخشی از آن زمان در حالت خواب آلودگی یا خواب زمستانی سپری می‌شود.
خواب زمستانی چیست؟
خواب زمستانی یک حالت خواب مانند است که بسیاری از پستانداران و برخی دیگر از حیوانات درگیر آن می شوند. در طول خواب زمستانی، که می تواند هر بار ماه ها طول بکشد، حیوان به ندرت غذا می خورد، حرکت می کند و مواد زائد تولید می کند و فقط در دوره های کوتاهی از برانگیختگی خفیف.
یک تصور غلط رایج از خواب زمستانی به عنوان یک حالت خواب طولانی مدت وجود دارد ، اما این کاملاً صحیح نیست. خواب زمستانی به طور صحیح تر به عنوان یک حالت خستگی درک می شود. در طول خروپف، متابولیسم حیوانات کاهش یافته است، ضربان قلب، دمای بدن و تعداد تنفس این اثرات شبیه به آنچه در طول خواب اتفاق می‌افتد است ، اما در طول خواب زمستانی بیشتر از خواب معمولی است.
حیوانات برای حفظ انرژی در طول تغییرات شدید دما یا زمانی که غذا کمیاب است به خواب زمستانی می روند. برای مثال، خفاش‌ها باید تصمیم بگیرند که در ماه‌های سردتر زمانی که ذخایر غذای حشرات آنها کم می‌شود، به خواب زمستانی بروند یا مهاجرت کنند. برخی از خفاش‌ها ممکن است به اطراف بچسبند و انرژی خود را با ورود چند ساعت در یک روز سرد، یا خواب زمستانی شش ماهه تا بازگشت حشرات در بهار حفظ کنند.
وقتی مردم به خواب زمستانی فکر می کنند، اغلب به خرس ها فکر می کنند - اگرچه تجربه خرس های خواب زمستانی از خواب معمولی منحصر به فرد است. . در طول خرس، دمای بدن خرس تقریباً ثابت می ماند، اگرچه تا هفت ماه زیاد نمی خورد، نمی آشامد، ادرار می کند یا مدفوع نمی کند. از دیگر حیواناتی که به خواب زمستانی می روند می توان به لمور کوتوله دم چاق ماداگاسکی اشاره کرد ، جوجه تیغی اروپایی ، سنجاب های زمینی و پوسوم های کوتوله
پستانداران دریایی
وقتی صحبت از مدت زمان خواب به میان می‌آید، ماهی‌های دریایی مانند خفاش‌های دریا هستند و بین 19.4 تا 20.5 ساعت می‌خوابند. در روز آنها می توانند در آب و روی خشکی بخوابند، اگرچه مدت طولانی تری در خشکی می خوابند. وقتی ماهی‌های دریایی در آب می‌خوابند، معمولاً در پایین دراز می‌کشند، در امتداد سطح شناور می‌شوند یا در حالت ایستاده به چیزی تکیه می‌دهند. آنها حتی می توانند عاج های خود را به یک شناور یخ قلاب کنند و به این ترتیب بخوابند. مانند فیل ها، ماهی های دریایی نیز می توانند روزها بدون خواب بمانند. آنها می توانند تا 84 ساعت قبل از نیاز به شارژ مجدد شنا کنند.
نهنگ‌های اسپرمی که نمی‌توانند از ماهی‌های دریایی عقب بیفتند، موقعیت‌های خواب منحصربه‌فردی نیز دارند. آنها در واقع در وضعیت عمودی می خوابند. دانشمندان هوشیار توانستند تایید کنند که آنها خواب بودند زیرا تا زمانی که کشتی به آنها برخورد نکرد، واکنشی به عبور از آن نشان ندادند! دلفین‌ها، فوک‌های گوش‌دار و گاو دریایی همگی پستانداران دریایی هستند که به صورت تک‌کره می‌خوابند. در طول خواب تک‌کره، یک طرف مغز می‌خوابد در حالی که طرف دیگر بیدار می‌ماند، و این حیوانات را قادر می‌سازد تا از فواید ترمیمی خواب لذت ببرند در حالی که همچنان مراقب تهدیدات احتمالی هستند.
با محافظ تشک های دکتربیست خیال خود را از بابت تمیزی راحت کنید
محافظ تشک دکتربیست تشک شمارو در برابر پر، پشم، و فضولات حیوانات مقاوم می‌سازد
پرندگان
پرندگان نیز به صورت تک‌کره می‌خوابند، به طوری که یک طرف مغز خواب است و طرف دیگر بیدار می‌ماند. هنگام خواب، تنها چشم مرتبط با نیمکره خواب مغزشان بسته است. خواب تک‌کره به پرندگان اجازه می‌دهد از خود در برابر شکارچیان محافظت کنند. به عنوان مثال، اردک های اردک می توانند پشت سر هم بخوابند. اردک‌های انتهایی به احتمال زیاد به صورت تک‌کره می‌خوابند و چشم بیرونی‌شان باز می‌ماند، در حالی که اردک‌های وسط با هر دو چشم بسته می‌خوابند.
خواب تک نیمکره نیز پرندگان مهاجر را قادر می سازد تا پروازهای طولانی خود را انجام دهند. آنها ممکن است هنگام سر خوردن بخوابند، در حالی که بال هایشان نیازی به تکان خوردن ندارد. پرواز پرندگانی مانند سوئیفت آلپاین به مدت 200 روز بدون توقف ثبت شده است. با این حال، پرندگان مهاجر در هنگام مهاجرت به میزان قابل توجهی کمتر می خوابند. به عنوان مثال، گنجشک‌های تاج‌دار سفید تنها یک سوم خوابی را که می‌خوابند، زمانی که مهاجرت نمی‌کنند، می‌بینند. آنها با چرت های کوچک در طول روز و در مواقعی که نشسته اند به خواب می رسند. هنگامی که آنها نشسته اند، تاندون های پا در جای خود قفل می شوند، به آنها اجازه می دهد با کمی تلاش بخوابند. خفاش ها عملکرد قفل مشابهی دارند که به آنها امکان می دهد وارونه بخوابند.
خزندگان و دوزیستان
خزندگان و دوزیستان از حیواناتی هستند که کمتر مورد مطالعه قرار گرفته اند. از نظر تاریخی، خواب REM و موج آهسته به طور انحصاری الگوهای خواب پستانداران و پرندگان است. با این حال، تحقیقات در حال ظهور نشان می‌دهد که خزندگانی مانند مارمولک‌ها نیز ممکن است این مراحل خواب را تجربه کنند، حتی در چرخه‌های خواب کوتاه‌تر از ۸۰ ثانیه.
مانند سایر حیوانات، مارمولک ها سکوهای خواب را انتخاب می کنند که ایمنی آنها را به حداکثر می رساند. آنها ممکن است روی برگ ها بخوابند و سرشان به سمت مسیری باشد که شکارچی برای نزدیک شدن به آنها از آن استفاده می کند. برخی از شکارچیان مانند کروکودیل ها، یک نیمکره بخوابند تا بتوانند مراقب تهدیدات و غذا باشند.
در حالی که کروکودیل ها با یک چشم باز می خوابند، مارها با هر دو چشم باز بخواب - در واقع، آنها باید، زیرا آنها پلک ندارند. مارها ممکن است روزها بخوابند و غذای خود را هضم کنند.
مارهای پنبه‌ای و مارمولک‌های حصار غربی، هر دو به‌صورت برومه هستند. شبیه به خواب زمستانی، بروماسیون حالتی از کاهش فعالیت و متابولیسم در خزندگان را توصیف می کند، که معمولاً در پاسخ به دمای سردتر و غذای کمتر در دسترس است. سمندرها می توانند به مدت 100 روز در یک زمان وارد بروماسیون شوند
دوزیستان همچنین می توانند برای زنده ماندن در آب و هوای خشک وارد حالت چروک شوند. این حالت به عنوان تخمین شناخته می شود. در طول تخمین، قورباغه‌های حفره‌دار راه راه سبز در اعماق زمین نقب می‌زنند، جایی که ماه‌ها از حرکت و خوردن دست می‌کشند.
آیا ماهی ها می‌خوابند؟
به نوعی، اما احتمالاً بهتر است آنچه را که ماهی ها انجام می دهند «استراحت» بنامیم. هنگامی که ماهی ها در حال استراحت هستند ، سطح فعالیت و متابولیسم خود را کاهش می دهند و در عین حال به اندازه کافی هوشیار هستند تا از خود در برابر خطر محافظت کنند. آنها مانند گورخرماهی در جای خود شناور می شوند
یا خود را در میان گل، ماسه یا مرجان مکانی امن برای استراحت بیابند. طوطی ماهی حتی یک پیله مخاطی در اطراف خود ترشح می کند تا در هنگام خواب محافظت شود.
نحوه خوابیدن کوسه به نحوه تنفس آن بستگی دارد. کوسه‌های پمپاژ باکال از طریق گونه‌های خود تنفس می‌کنند، که به آنها اجازه می‌دهد بدون حرکت در غار یا کف دریا استراحت کنند. دانشمندان کوسه‌های پرستار را مشاهده کرده‌اند که نوعی کوسه باکال پمپاژ می‌کنند و وارد حالت خواب مانند می‌شوند که در آن تنبل و ساکن به نظر می‌رسند. چشمان آنها نیمه بسته است و باله های سینه ای و دمی آنها را نگه می دارد زیرا از سنگ برای بالش استفاده می کنند.
رام تهویه از سوی دیگر، ماهی ها و کوسه ها هنگام شنا، آبشش های خود را با باز نگه داشتن دهان خود تهویه می کنند. آنها باید به طور مداوم شنا کنند، بنابراین آنها باید راه های خلاقانه ای برای خواب پیدا کنند. دانشمندان فرض می‌کنند که ماهی‌های تهویه‌کننده قوچ ممکن است از جریان‌ها استفاده کنند و به جریان اجازه دهند آب را روی آبشش‌های آنها فشار دهد و تنفس را فعال کند. با این حال، احتمال بیشتری وجود دارد که آنها به صورت یک نیمکره بخوابند و یک چشم را قادر می سازد باز بماند و محیط خود را زیر نظر بگیرد.
منبع: www.sleepfoundation.org
