تشک مناسب برای افراد سنگین وزن

در تشک برای افراد سنگین وزن به دنبال چه چیزی باید باشید

اگر بیش از 230 پوند(حدودا 104 کیلوگرم) وزن دارید، چند فاکتور منحصر به فرد برای انتخاب تشک جدید وجود دارد. در زیر، این ملاحظات را مورد بحث قرار خواهیم داد.

چه چیزی از تخت خود نیاز دارید؟

پایداری تشک برای افرادی که بیش از 230 پوند وزن دارند اولویت اصلی است. اگر سطح خواب شما فاقد پشتیبان باشد، ممکن است بیش از حد عمیق فرو رفته و نقاط فشار تیز را در امتداد ستون فقرات خود احساس کنید. آزمایش‌های ما نشان می‌دهد که بهترین تشک‌ها برای افراد سنگین وزن، کانتورینگ سبکی را ارائه می‌دهند، تا بالشتک‌هایی برای راحتی بیشتر، همراه با تقویت‌کننده قوی اضافه کنند.

پاسخگویی و پشتیبانی لبه

یک تشک پاسخگو هنگام حرکت در سطح آن وزن شما را به عقب می راند و یک جهش ملایم ایجاد می کند تا از احساس گیر افتادن شما جلوگیری کند. اگر تشک شما به آرامی به حرکات واکنش نشان می دهد، ممکن است به سختی وارد و از رختخواب خارج شوید. پشتیبانی از لبه نیز کلید تثبیت تشک شما است. محیط‌هایی که تقویت نشده‌اند می‌توانند هنگام دراز کشیدن یا نشستن در لبه تشک احساس ناپایداری کنند.

ما فنرهای داخلی و هیبریدها را به عنوان حمایت کننده ترین و پاسخگوترین انواع تشک پیدا کرده ایم. هر دو حاوی کویل های فولادی هستند که پایداری کلی بهتری نسبت به فوم جامد یا لاتکس موجود در دیگر هسته های تکیه گاه تشک دارند.

سفتی و تراز ستون فقرات

ستون فقرات شما باید هنگام خواب به طور یکنواخت در یک راستا باقی بماند. تشک بیش از حد نرم ممکن است در زیر قسمت میانی شما فرو رود و باعث ناهماهنگی در تنه و باسن شود. به همین ترتیب، تشکی که بیش از حد سفت به نظر می رسد ممکن است برای نواحی حساس در امتداد ستون فقرات، بالشتک کافی را ایجاد نکند.

ما تشک ها را برای استحکام با استفاده از یک مقیاس 10 درجه ای ارزیابی می کنیم. آزمایش‌های ما نشان می‌دهد افرادی که بیش از ۲۳۰ پوند وزن دارند، با تشک‌های سفت متوسط (۶)، سفت (۷-۸)، و بیشتر سفت (۹-۱۰) احساس راحتی می‌کنند. احساس سفت تر اغلب به معنای فرورفتگی کمتر، تراز بهتر ستون فقرات و فشار کمتر در شانه ها، کمر و باسن است.

ماندگاری

همه تشک ها با استفاده فرسوده و فرورفته می شوند، اما برخی از تشک ها بیشتر از بقیه دوام می آورند. تشک‌های سفت‌تر از مدل‌های نرم‌تر، سایش و پارگی را بهتر تحمل می‌کنند، بنابراین اگر بیش از 230 پوند وزن دارید، ممکن است مسافت پیموده‌تری از سطح خواب متوسط سفت، سفت یا بسیار سفت داشته باشید. ما همچنین دریافتیم که تشک های هیبریدی و لاتکس از دوام بیشتری نسبت به فنرهای داخلی سنتی و مدل های تمام فوم دارند.

جنس و ارتفاع تشک

تشک‌هایی با لایه‌های راحتی ساخته شده از فوم متراکم یا لاتکس در مقایسه با مواد نرم‌تر و سازگارتر، پشتیبانی بهتری را برای افراد سنگین خواب فراهم می‌کنند. همین امر در مورد کویل های فولادی موجود در هیبریدها و فنرهای داخلی نیز صدق می کند، که بیشتر از پایه های فوم یا لاتکس در برابر فشار مقاومت می کنند و وزن شما را به عقب می راند.

ارتفاع تشک یکی دیگر از ملاحظات مهم است زیرا مدل های بلندتر نرم تر هستند زیرا دارای لایه های بالشتک ضخیم تری هستند. اگر بیش از 230 پوند(تقریبا 104 کیلوگرم) وزن دارید، احتمالاً از یک تشک با پروفیل 12 اینچ(تقریبا 30 سانتی متر) یا کوتاهتر و یک تا دو لایه بالشتک حمایت کافی دریافت خواهید کرد.

در نظر گرفتن وضعیت خواب

اکثر تخت خواب های کناری به تشک نرم تری برای محافظت از شانه ها و نشیمنگاه نیاز دارند که از ایجاد فشار در این نواحی جلوگیری می‌کند. کسانی که پشت و شکم می‌خوابند تشک‌های سفت‌تری را ترجیح می‌دهند که زیاد در قسمت میانی آنها فرو نرود. اگر شما یک خواب‌خواب ترکیبی هستید که از بیش از یک وضعیت استفاده می‌کنید، باید همه موقعیت‌های خود را در نظر بگیرید. سطوح سفتی بهینه برای هر سبک خواب در زیر ذکر شده است.