بهترین بالش برای درد شانه : علت های انتخاب + محصولات پیشنهادی

چه مواد بالشی برای درد شانه بهترین هستند؟

بهترین مواد بالش شامل مموری فوم، پوسته گندم سیاه، لاتکس و سایر بالش‌ها است که حمایت کافی برای ایستادن سر و گردن و هم‌تراز با ستون فقرات را فراهم می‌کنند. اگر بالش بیش از حد فرو رود یا به سرعت شکل خود را از دست بدهد، احتمال درد بیشتر شانه افزایش می یابد.

مموری فوم

فوم پلی یورتان ویسکوالاستیک – به اختصار مموری فوم – طوری طراحی شده است که هنگام قرار گرفتن در معرض حرارت بدن نرم شود و با حذف گرما به شکل سابق خود بازگردد. با کانتور کردن نزدیک بدن، مموری فوم می تواند درد و فشار اطراف گردن و شانه ها را کاهش دهد.

فوم حافظه جامد برای ساختن بسیاری از بالش‌های گوه‌ای و مخصوص برای گردن درد استفاده می‌شود، از جمله چند مورد از انتخاب‌های برتر ما که در بالا ذکر شد. فوم مموری خرد شده همان سطح پشتیبانی را ارائه نمی دهد، اما بسیاری از مدل های دارای این پرکننده دارای زیربنای قابل تنظیم هستند.

گندم سیاه:

بالش های گندم سیاه با پوسته ها پر شده اند، روکش های بیرونی سخت دانه های گندم سیاه. آنها کاملاً سفت هستند اما به شدت حمایت می کنند، بنابراین سر و گردن شما خیلی عمیق در سطح فرو نمی رود. بالش‌های گندم سیاه نیز دارای زیربنای قابل تنظیم هستند. با اضافه کردن یا برداشتن بدنه، می توانید بالش را برای موقعیت های مختلف خواب راحت تر کنید.

پر

به پرهای نرم داخلی اردک ها و غازها اشاره دارد که در زیر پرهای بیرونی آنها قرار دارد. فوق‌العاده نرم و سبک است، بنابراین قرار دادن سر و گردن بر روی یک بالش پایین می‌تواند تنش و فشار را تا حدی کاهش دهد. در عین حال، پایین به خصوص حمایت نمی کند و برای خواب هایی که می خواهند استحکام بیشتری از بالش خود دارند، مناسب نخواهد بود.

جایگزین پر

ساخته شده از میکرو الیاف پلی استر، جایگزین پایین یک ماده بسیار نرم و سبک است که برای تقلید از ضخامت اصلی طراحی شده است. جایگزین داون ضد حساسیت است و برای افرادی که آلرژی به کرک دارند مناسب است و این بالش ها بسیار ارزان تر از همتایان اصلی خود هستند. با این حال، آنها مزایای زیادی نسبت به ساق پا معمولی برای افراد مبتلا به شانه درد ندارند.

پلی فوم

مانند بالش های مموری فوم، بالش های پلی فوم ممکن است حاوی پرکننده های جامد یا خرد شده باشند. فوم پلی فوم خیلی نزدیک نیست و فوم تا حدودی پاسخگو است، بنابراین اگر مدل دومی را خیلی تطبیق‌پذیر می‌دانید، این بالش‌ها ممکن است جایگزین خوبی برای مدل‌های مموری فوم باشند.