تنگی کانال ناخاعی عارضه ای می باشد که جزو علت های اصلی کمر درد مزمن می باشد. کمر درد مزمن می تواند حتی گذارندن روزها را مشکل نماید. و البته که خواب راحت شبانه با کمر درد غیر ممکن ا...
شاید باور نداشته باشید اما یکی از رازهای جوانی و سلامتی پوست و بدن دارا بودن خواب کافی و با کیفیت است. امروز قصد داریم تاثیرات کمبود خواب روی پوست را بیان کنیم. پس با دکتر بیست همر...