در حال نمایش 2 نتیجهمرتب‌سازی بر اساس محبوبیت
پشت کمری طبی دکتر بیست مدل تنفسی (مموری فوم)
پشت کمری طبی دکتر بیست مدل ماساژور (مموری فوم)
پشت کمری طبی
اگر شما جزو افرادی هستید که مدت زمان طولانی را رانندگی میکنید. و یا و زمان طولانی رو صرف نشستن می کنید مثل کار های پشت میزی مثل اداره جات یا کار های خانگی، حتما برای شما پیش آمده است که بعد از بلند شدن از روی صندلی دچار کمر درد شده اید، راه حل جلوگیری از این مشکل، استفاده از پشت کمری طبی می‌باشد.
پشت کمری طبی چیست؟
پشت کمری طبی یا پشتی های طبی در واقع نوعی از بالش های طبی می باشند که جهت محافظت از کمر در مواقع نشستن های طولانی مدت طراحی شده اند. این وسیله نه تنها برای افراد مبتلا به کمر درد بسیار مفید می باشد. بلکه برای افراد شاغل، کسانی که مدت زمانی طولانی پشت میز می نشینند و یا از کامیپوتر استفاده می کنند، رانندگان و … مناسب می باشد و از استفاده از آن یک روش عالی برای جلوگیری از درد کمر و ستون فقرات در آینده می باشد.
استفاده از پشتی طبی می تواند حمایت بسیار کاملی از ستون فقرات شما به عمل آورد تا از درد کمر در ساعات طولانی خوابیدن یا نشستن جلوگیری کند.
پشتی طبی بالشی با طراحی ارگونومیک است که معمولا با مموری فوم پر می شود. این بالش از ستون فقرات شما محافظت می کند و مانع از این می گرد که به ستون فقرات فشار اضافی وارد آید. این پشتی های طبی، برای کمک به بهبود وضعیت بدنی و حل مشکلات کمر بسیار عالی می‌باشند.
پشتی کمری طبی چگونه کار می‌کند؟
بهتر است برای درک بهتر عملکرد پشتی کمری، ابتدا با آناتومی پایه ستون فقرات آشنا شویم. ستون فقرات یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است. این بخش وظیفه چندین عملکرد مانند عملکردهای حرکتی، تعادل و وضعیت عمودی بدن را بر عهده دارد. ستون فقرات از مهره های مختلفی تشکیل شده است که از وارد آمدن هر گونه ضربه یا فشار به نخاع جلوگیری کرده و از آن محافظت می‌نمایند.
ستون فقرات فقط یک خط مستقیم از استخوان ها نیست. در واقع ستون فقرات دارای چندین انحنای C شکل و C شکل معکوس است که باعث شده است ستون فقرات یک شکل کلی به فرم “S” داشته باشد. که حفظ آن برای تعادل و وضعیت بدن بسیار مهم است. خم شدن برای ساعت های طولانی یا ایستادن با وضعیت نامناسب باعث می شود که فشار زیادی به این منحنی ها وارد شود. که نتیجه آن کمر دردهای طاقت فرسا و خستگی عضلانی می باشد.
بنابراین حفاظت از ستون فقرات برای جلوگیری از ناهنجاری های ستون فقرات بسیار مهم است و اینجاست که پشتی کمری به کمک ما می آیند. پشتی های کمری طبی، به گونه ای طراحی شده اند که فشار وارده بر ستون فقرات را کاهش می دهند. این پشتی ها با حمایت و حفاظت از انحنای طبیعی ستون فقرات و اجازه دادن به عضلات پشت به ویژه در دوره های طولانی، باعث تسکین درد می گردند
چگونه از پشتی کمری استفاده کنیم؟
هنگام نشستن در محل کار
اگر کارمند هستید یا این که مدت زمان طولانی پشت میز می نشینید، بهتر است از یک پشت کمری طبی ضد تعریق استفاده نمایید تا ستون فقرات شما را در استانداردترین حالت ممکن قرار گیرد.
با قرار دادن پشت کمری ارگونومیک در انتهای پایین صندلی خود شروع کنید. سپس بنشینید و پشتی را دقیقا پشت خود قرار دهید. در مرحله بعد چند دقیقه صرف ارزیابی قرار دادن آن کنید. پشت کمری طبی صندلی باید از انحنای طبیعی ستون فقرات شما حمایت کند. اگر احساس فشار یا ناراحتی کردید، آن را تنظیم کنید تا کمرتان احساس راحتی کند. علاوه بر این، می توانید با حفظ وضعیت بدنی خود، از پشتی های طبی نهایت استفاده را ببرید. بلند نشستن با پشت صاف برای حداکتر حمایت از ستون فقرات و تسکین درد بسیار ایده آل می باشد.
پشت کمری طبی برای صندلی اداری
پشت کمری طبی برای اداره جات
پشت کمری طبی برای صندلی اداری یک راهکار عالی برای کاهش درد و خستگی کمر ناشی از نشستن‌های طولانی مدت است. این وسیله با طراحی ارگونومیک، انحنای طبیعی ستون فقرات را حفظ می‌کند و فشار اضافی را کاهش می‌دهد. استفاده از مواد با کیفیت مانند مموری فوم و پارچه‌های تنفس‌پذیر و ضد تعریق، راحتی و بهداشت کاربر را تضمین می‌کند.
هنگام خواب
در حالی که بیشتر پشتی های طبی، هنگام نشستن از کمر و ستون فقرات شما حفاظت می‌کنند، می توانید از آن ها برای محافظت و حمایت از کمر در هنگام خواب نیز استفاده کنید. اگر از کمر درد مزمن رنج می برید، پزشک ارتوپد شما به احتمال زیاد پشتی های کمری طبی را جهت بهبود تراز ستون فقرات توصیه می کند.
برای استفاده از پشتی طبی یا پشت کمری ضد تعریق در هنگام خواب، با دراز کشیدن به پشت شروع کنید. سپس پشتی را در جای خود بلغزانید و در عین حال مطمئن شوید که ستون فقرات شما را بدون فشار ناخواسته پشتیبانی می کند.
استفاده از پشتی کمری برای حمایت از کمر می تواند به شما در تسکین کمر درد و گردن درد کمک کند. اگر شما فردی هستید که وضعیت بدنی نامناسبی دارید، یا از کمر درد مزمن رنج می برید، استفاده از پشتی های کمری می تواند به این مشکلات پایان دهد.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که روی تخت خود دراز بکشید و یک بالش نازک را زیر پشت خود نگه دارید. اطمینان حاصل کنید که پشتی کمری شما به طور موثری خطوط طبیعی ستون فقرات شما را حمایت می کند.
درحالی که روی مبل دراز کشیده اید
اگر شما جزو افرادی می باشید که مدت زمان بسیار زیاید را صرف مطالعه روی مبل خود می کنید و یا حتی با لپ تاپ خود کار می کنید، به احتمال زیاد در حال ابتلا به خمیدگی و مشکلات کمر هستید. برای کمک به شما در این زمینه توصیه می شود از پشتی های کمری قابل تنظیم استفاده کنید. این پشتی ها به صورت ارگونومیک طراحی شده اند و برای محافظت و حمایت از ستون فقرات، پشت، باسن، پا ها و بهبود وضعیت بدنی مناسب می باشند.
قبل از اینکه پشتی کمری را ببندید، ابتدا در یک وضعیت راحت دراز بکشید، سپس بالش را برای حمایت از کمر خود نگه دارید و از باسن خود جهت محکم کردن آن در جای مناسب استفاده کنید. انجام این کار برای زمان هایی که قصد دارید مدت زمان طولانی روی مبل دراز بکشید، بسیار مناسب و ضروری می باشد.
هنگام رانندگی در مسافت های طولانی
حمایت از کمر هنگام رانندگی و مسافرت برای به حداقل رساندن ضربه و کاهش هر گونه خطر برای ستون فقرات بسیار مهم است. برای این که بتوانید پشت کمری طبی ماشین را روی صندلی ماشین ببندید، یک بالش کمری را روی کمر و استخوان لگن قرار دهید تا محکم بماند. علاوه بر این توصیه می گردد که در این شرایط جهت بهبود عملکرد، از پشتی های کمری قابل تنظیم استفاده نمایید. قبل از شروع رانندگی پشتی طبی خود را تست کنید. مطمئن شوید بعد از بستن کمربند ایمنی، مشکلی در تحرک و راحتی نداشته باشید.
راهکاری برای کاهش درد کمر و بهبود وضعیت نشستن
امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی مدرن و کارهای نشسته، با مشکلاتی مانند درد کمر و خستگی مواجه هستیم. پشت کمری طبی برای درد کمر یکی از بهترین راهکارها برای کاهش این مشکلات و بهبود وضعیت نشستن است. این وسیله با طراحی ارگونومیک خود، از ستون فقرات شما حمایت می‌کند و به حفظ انحنای طبیعی آن کمک می‌کند. در ادامه به دلایل مهم برای خرید پشت کمری طبی و مزایای استفاده از آن می‌پردازیم.
پشت کمری برای کاهش درد مفاصل
استفاده از پشت کمری مناسب می‌تواند به طور موثر در کاهش درد و تسکین علائم درد مفاصل تاثیرگذار باشد. پشت کمری‌های طبی با فناوری‌های پیشرفته و طراحی‌های ارگونومیک، از جمله مواد نرم و مموری فوم و پشتیبانی مناسب، به شما اجازه می‌دهند تا در موقعیت‌های صحیح نشستن حفظ شوید و فشار ناشی از ناحیه مفصلی را کاهش دهید. از بروز نقصان در سلامتی مفاصل جلوگیری می‌کنند. با استفاده منظم از پشت کمری طبی، می‌توانید بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی خود داشته باشید.
پشت کمری برای گردن درد
پشتیبانی کامل و تسکین گردن درد با پشت کمری طبی
پشت کمری برای گردن درد یک ابزار مؤثر است که با طراحی ارگونومیک خود از ستون فقرات و گردن پشتیبانی می‌کند. این وسیله با حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات و گردن، فشار اضافی را کاهش داده و به بهبود وضعیت نشستن کمک می‌کند.
چرا باید پشت کمری طبی بخریم؟
1- کاهش درد و خستگی:
استفاده از پشت کمری طبی به کاهش فشار بر روی کمر و ستون فقرات کمک می‌کند. این وسیله با توزیع یکنواخت وزن بدن و حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات، از درد و خستگی کمر جلوگیری می‌کند.
2- بهبود وضعیت نشستن:
بسیاری از مشکلات کمر و گردن به دلیل نشستن نادرست به وجود می‌آیند. پشت کمری طبی با طراحی ارگونومیک خود، وضعیت نشستن شما را بهبود می‌بخشد و از نشستن‌های نادرست جلوگیری می‌کند.
3- افزایش راحتی:
با استفاده از پشت کمری طبی، نشستن برای مدت طولانی‌تر راحت‌تر می‌شود. این وسیله با پر کردن فضای خالی بین کمر و صندلی، از ایجاد فشار و ناراحتی جلوگیری می‌کند.
4- پیشگیری از مشکلات کمر:
استفاده مداوم از پشت کمری طبی می‌تواند به پیشگیری از مشکلات جدی‌تر کمر مانند فتق دیسک و اسپوندیلوز کمک کند. این وسیله با حفظ وضعیت صحیح ستون فقرات، از ایجاد فشار اضافی بر روی مهره‌ها جلوگیری می‌کند.
5- مناسب برای استفاده‌های مختلف:
پشت کمری طبی را می‌توان در مکان‌های مختلفی استفاده کرد. این وسیله برای کارمندان اداری، رانندگان حرفه‌ای، دانشجویان و حتی در خانه و هنگام تماشای تلویزیون یا مطالعه بسیار مناسب است.
مزایای استفاده از بالش کمری:
همان طور که قبلا گفته شد بالش کمری برای کسانی که از مشکلات مزمن کمر رنج می برند، بسیار مفید است. با این حال این تنها مزیت این پشتی های چند منظوره نیست. پشتی های کمری در عملکرد خود همه کاره و پویا هستند و دارای مزایای بسیار زیادی می باشند. در ادامه برخی از این مزایا را مرور خواهیم کرد.
. تأثیر پشت کمری طبی بر راحتی و سلامتی
استفاده از پشت کمری طبی، به عنوان یک ابزار ارگونومیک واجد اهمیت، تأثیر قابل توجهی بر راحتی و سلامتی بدن دارد. این نوع پشت کمری با طراحی مناسب خود، به بهبود وضعیت نشستن کمک می‌کند و از ایجاد فشار اضافی بر روی ستون فقرات جلوگیری می‌کند.
. برای رفع خستگی و داشتن خواب با کیفیت
محافظت و حمایت از کمر و ستون فقرات می تواند به شما در بهبود کیفت خواب شبانه و چرت های روزانه کمک نماید. استفاده مداوم از پشتی های کمری برای تقویت ستون فقرات، تسکین درد و خواب بهتر فوق العاده می باشند.
. رفع مشکلات گوارشی
پشتی کمری می تواند به شما کمک کند وضعیت بدنی خود را بهبود بخشیده و از شر مشکلات گوارشی خلاص شوید. می توانید از این پشتی های برای حمایت از پشت و ستون فقرات خود در هنگام نشستن استفاده نمایید. این پشتی ها با صاف نگه داشتن کمر از سوزش و رفلاکس معده جلوگیری کرده و به بهبود هضم کمک می نماید. همچنین داشتن یک وضعیت بدنی خوب می تواند به شما کمک کند تا به سرعت و به طور موثری از شر چربی های شکم خلاص شوید.
. تقویت گردش خون و بهبود تنفس
صاف نگه داشتن پشت در هنگام خواب و نشستن می تواند تنفس و گردش خون را در سراسر بدن بهبود بخشد و همچنین به بهبود عملکرد بدن جهت سلامت کامل کمک نماید. این به نوبه خود باعث افزایش تمرکز و در نتیجه بهره وری بیشتر می گردد.
. بیومکانیک نشستن سالم
اگر می خواید وضعیت بدنی خوبی داشته باشید و مشکلات مزمن کمر را حل کنید، بهتر است بلند بنشینید. صاف نگه داشتن پشت در هنگام نشستن می تواند هر گونه فشار ناخواسته به کمر را کاهش دهد، علاوه بر این مطمئن شوید که ناحیه لگن شما به خوبی حمایت شده و محکم روی صندلی یا مبل قرار گرفته است. یکی از بهترین راه ها برای بررسی این که آیا راست می نشینید این است که ببینید هر سه انحنای ستون فقرات شما وجود دارد یا خیر!
انواع پشتی کمری طبی:
پشتی کمری صندلی خودرو و اداری
این نوع پشت های طبی دو منظوره می باشند و از آن ها می توانید هم روی پشتی صندلی خودرو و هم صندلی کار خود استفاده کنید. این محصولات از ستون فقرات شما در طول روز محافظت کرده و به حفظ انحنای طبیعی آن کمک می نماید. همچنین باعث کاهش خستگی و جلوگیری از درد کمر نیز می گردند.
پشتی طبی صندلی
ارتفاع این نوع پشتی طبی از دو طرف متفاوت می باشد و می توانید از آن در پشت و کمر و جهت حفظ انحنای ستون فقرات خود استفاده نمایید. همچنین این پشتی را می توانید در سفر و برای خوابیدن نیز استفاده کنید. این پشتی طبی دارای طراحی کاملا ارگونومیک بوده و از گرفتگی عضلات پشت و درد در ناحیه کمر جلوگیری می کند.
پشتی طبی مموری فوم صندلی اداری
جدید ترین نوع پشتی های طبی بوده که برای افرادی که عمل جراحی کمر و ستون فقرات انجام داده اند کاملا مناسب می‌باشد. این پشتی طبی به شما کمک می کند تا به درستی روی صندلی بنشیند و فرم بدن خود را در حالت استاندارد حفظ کنید.
نکات مهم در انتخاب پشتی طبی و خرید پشت کمری طبی برای درد کمر
1- به جنس پشتی طبی توجه کنید!
امروزه این محصولات را از متریال های بسیار متفاوتی مانند فوم سرد، فوم گرم، مموری فوم، اسفنج طبی، پشم شیشه و… تولید می کنند. هنگام خرید دقت داشته باشید محصولی را انتخاب کنید که میزان انعطاف پذیری مناسبی داشته باشد. خب مموری فوم جزو بهترین های آن هست که تمام پشت کمری های دکتربیست از مموری فوم می‌باشد.
2- به اندازه پشت کمری مموری فوم توجه داشته باشید.
دقت کنید که عرض پشتی طبی باید با پهنای کمر شما و عرض صندلی برابر باشد.
3- بهتر است ضد تعریق باشد
از آن جایی که پشتی طبی برای استفاده طولانی مدت خریداری می گردد، باید از پارچه هایی در تولید آن استفاده شود که از تعریق زیاد جلوگیری نمایند. پشت کمری های طبی
4- قابل شست و شو باشد
استفاده طولانی مدت از پشتی های طبی باعث می گردد که میزان کثیف شدن آن نیز بیشتر باشد. به همین خاطر توصیه می گردد از محصولاتی استفاده نمایید که حداقل رویه آن قابلیت شست و شو داشته باشند.
قیمت پشت کمری مموری فوم
شاید هنگام خرید، قیمت پشتی طبی کمی زیاد به نظر برسد. اما توجه داشته باشید، محصولی که از متریال با کیفیت ساخته شده باشد، می‌توانید مدت زمان طولانی تری را نیز از آن استفاده نمایید. از طرف دیگر، متریال باکیفیت، نتیجه بهتری را هم به شما ارائه می‌دهد.
راهنمای خرید پشت کمری طبی
ما در دکتربیست دو مدل پشت کمری طبی محبوب در بازار را تولید می‌کنیم: یعنی مدل های "ماساژور" و "تنفسی". پشت کمری ماساژور به دلیل جمع و جور بودن و قابلیت ماساژ، برای صندلی‌های خودرو مناسب تر است. پشت کمری تنفسی نیز برای صندلی‌های اداری و کارهای پشت میزی ایده‌آل است. شما می‌توانید این دو محصول محبوب را به صورت نقدی و اقساطی از دکتر بیست خریداری کنید.
قیمت پشت کمری طبی
قیمت نهایی هر پشتی کمری به عوامل مختلفی نظیر جنس مواد به کار رفته، نوع فوم، قابلیت‌های جانبی و برند محصول بستگی دارد. به عنوان مثال، استفاده از مموری فوم یا پارچه‌های ضد تعریق در تولید پشتی کمری، می‌تواند قیمت آن را افزایش دهد. در بازار ایران قیمت های مختلفی از 200 هزارتومان الیافی تا 1 میلیون تومان مموری فوم یافت می‌شود.
تأثیر کیفیت و ویژگی‌ها بر قیمت پشت کمری طبی
قیمت پشت کمری طبی به کیفیت مواد، طراحی ارگونومیک و ویژگی‌های اضافی مانند قابلیت شستشو و پارچه‌های ضد تعریق بستگی دارد. محصولات با کیفیت بالاتر معمولاً از مموری فوم یا فوم سرد ساخته شده‌اند که حمایت بیشتری از کمر و ستون فقرات دارند.
بهترین پشت کمری طبی
ویژگی‌های بهترین پشت کمری طبی برای سلامت ستون فقرات
بهترین پشت کمری طبی باید دارای طراحی ارگونومیک با انحنای مناسب برای حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات باشد. استفاده از مواد با کیفیت مانند مموری فوم برای راحتی و پشتیبانی بیشتر، پارچه‌های تنفس‌پذیر و ضد تعریق برای جلوگیری از تعریق زیاد.
ویژگی‌های یک پشت کمری طبی مناسب:
. طراحی ارگونومیک:
پشتی‌های طبی باید به گونه‌ای طراحی شده باشند که به خوبی از انحنای طبیعی ستون فقرات حمایت کنند و فشار اضافی را کاهش دهند.
. جنس مناسب:
مواد استفاده شده در پشت کمری طبی باید از کیفیت بالایی برخوردار باشند. مموری فوم یکی از بهترین مواد برای این نوع وسیله است که به خوبی شکل بدن را می‌گیرد و پشتیبانی مناسبی ارائه می‌دهد.
. قابلیت شستشو:
پشتی‌های طبی باید دارای روکش قابل شستشو باشند تا به راحتی تمیز شوند و از نظر بهداشتی در سطح مناسبی قرار گیرند. تمام پشت کمری های دکتربیست رویه قابل شستشو و زیپ دار دارند.
. ضد تعریق:
استفاده از پارچه‌های تنفس‌پذیر و ضد تعریق در ساخت پشتی‌های طبی بسیار مهم است تا از تعریق زیاد جلوگیری شود و راحتی بیشتری برای کاربر فراهم گردد. تمام پشت کمری های دکتربیست پارچه تنفسی دارند.
نتیجه‌گیری
خرید پشت کمری طبی یک سرمایه‌گذاری مناسب برای سلامت کمر و بهبود کیفیت زندگی است. این وسیله با طراحی ارگونومیک و ویژگی‌های منحصر به فرد خود، به کاهش درد و خستگی کمر، بهبود وضعیت نشستن و پیشگیری از مشکلات جدی‌تر کمر کمک می‌کند. پس اگر شما نیز جزو افرادی هستید که مدت زمان طولانی را پشت میز می‌نشینید یا رانندگی میکنید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً به فکر خرید یک پشت کمری طبی با کیفیت باشید باشید.
شما می‌توانید از دکتربیست پشت کمری با گارانتی خریداری کنید که جنس خود پشت کمری، مموری فوم می‌باشد و رویه قابل شستشو تنفسی دارد.
همین حالا برای خرید اقدام کنید!
سوالات متداول
بالش طبی دارای طراحی ارگونومیک می‌باشد که به طور معمول از مموری فوم و یا فوم سرد و گرم پر می‌شود. این پشتی با محافظت از ستون فقرات و جلوگیری از ایجاد فشار در ناحیه کمر، باعث کاهش خستگی و کمر درد می گردد.
از ستون فقرات حفاظت و حمایت می کند. این محصولات انحنای ستون فقرات را به فرم طبیعی آن حفظ می کنند و باعث اصلاح فرم بدن در حالت نشستن می گردند که نتیجه آن جلوگیری از مشکلات ستون فقرات و عوارضی مانند کمر دردهای مزمن و خستگی می باشد.
از پشتی های طبی می توانید هنگام نشستن روی صندلی، در محل کار، هنگام خواب یا دراز کشیدن در تخت، هنگام نشستن یا دراز کشیدن روی مبل و زمان رانندگی استفاده نمایید.
استفاده از پشتی های طبی به رفع خستگی، خواب با کیفیت کمک می کند. همچنین از کمر درد جلوگیری کرده و باعث کاهش خستگی، رفع مشکلات گوارشی، تقویت گردش خون در بدن، بهبود تنفس، اصلاح فرم بدن و … می گردد.
